因為最近真的很受不了~我的肚肚越來越大~~所以去找了一些瘦小腹的影片~~
也分享在這裡~~
讓大家一起跟我做運動~~
希望大家都可以讓小腹腹給瘦下來!!
大家一起來跟我做瘦小腹運動
以下收集了各式各樣的瘦小腹方法~~站著,坐著,瑜珈,按摩,氣功,日式瘦小腹....
看你喜歡哪一種~~試試看囉
肚皮舞基礎動作練腹肌也瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=aKhqlvLTXAo
七日收腹操 瘦小腹的方法
http://www.56.com/u15/v_MjQ3Nzk3NDg.html
排毒按摩瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=wOLl8DzSzP4
每天六分鐘瘦小腹
http://www.wretch.cc/blog/bbsga/12409534
燃脂瘦身運動教學- 瘦小腹篇
http://www.youtube.com/watch?v=5jR5toNI0HE
要1分鐘，站著也能瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=xTZyhZdUQkI
瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=keXYeNMTZtQ
躺著作氣功活絡肩頸瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=FZp0ySsR2wA
瘦小腹按摩運動珈伶
http://www.youtube.com/watch?v=wcpBQKRW1Qk
產後瘦小腹
http://www.youtube.com/watch?v=Ou2CHOd3iCQ
妍姿朱老師瘦小腹運動
http://www.youtube.com/watch?v=hEBfpuzIH9o
日本瘦小腹招式
http://mymedia.yam.com/m/2897913
產後瘦身好幫手
http://mymedia.yam.com/m/2853995
瘦小腹＆縮骨盤練習
http://www.youtube.com/watch?v=vRhEdlST1bk
瘦小腹、腰圍、副乳、瘦手臂運動
http://www.youtube.com/watch?v=PRb_rZXqwLI
Cindy瘦身拉筋教學 瘦小腹跟大腿
http://www.myvido1.com/gUX50akFDa2YlbKl0VsFUP_cindy-
妍姿lisa老師矯正o型腿瘦小腹運動
http://www.izles.org/a713-31.html
妍姿lisa老師瘦小腹除便秘運動
http://www.youtube.com/watch?v=jM-GtembkYU
怎麼學做健康瘦小腹的紫羅蘭奶茶.
http://www.zaban.tv/Videos/Show/10987/
隔外的@@小寶寶也來做瘦身 哈!
http://vlog.xuite.net/play/SEMyWjhTLTI5MTUwNjUuZmx2
小孩學大人做瘦身@@
http://video.yahoo.com/watch/1084080/3990191
http://www.wretch.cc/video/gean9653func=single&vid=5645594
喵咪也來幫你瘦身
http://www.youtube.com/watch?v=fbZ1r9hmpR0
PS本文轉載自http://www.intalking.com/thread-180892-1-1.html
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