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目前分類:關於塑身減肥 (8)

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1.學習給頭腦正向的回饋

juching 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為最近真的很受不了~我的肚肚越來越大~~所以去找了一些瘦小腹的影片~~

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粉刺,是許多人心中的大敵,似乎總是沒有消失的一天,今天清、明天又長,我們需要更快速、有效的清除粉刺法,

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人們都認為夏天是減肥的季節,而不知冬天進行有氧運動更是減肥的大好時機。

juching 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

姊妹們:同一種減肥方法~可能對你有效~但對別人沒效~別再盲目跟著用錯方法減肥了~~

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健走不是只有直直往前走一種方式,而可以根據你的個人需求,有各種變化方式。

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寒冷的季節又來臨,很多人心中常在想「冬天,體重似乎比較容易增加!」,

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呵呵~~版主知道現在還沒有過年啦~~不過有備無患嘛!!

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